Menu

Sól himalajska

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Sól himalajska to różowe kryształki o delikatnie słonawym, czystym smaku z subtelną nutą minerałów; barwa waha się od bladoróżowej do głębszego łososiowego, co czyni ją atrakcyjną jako sól dekoracyjna. Pod względem składu jest głównie chlorkiem sodu, zawiera jednak śladowe ilości żelaza, magnezu, wapnia i potasu, które nadają jej kolor i przyjazny wizerunek. Korzyści zdrowotne wynikają głównie z dostarczania sodu niezbędnego do równowagi elektrolitowej, lecz nie zastępuje zrównoważonej diety i należy stosować ją z umiarem, gdyż zawartość sodu jest porównywalna do zwykłej soli. W kuchni sól himalajska świetnie sprawdza się jako sól wykończeniowa do sałatek, grillowanych mięs, ryb i warzyw oraz do deserów takich jak czekolada czy karmel, gdzie dodaje tekstury i waloru wizualnego. Przechowywać ją należy w szczelnym, suchym pojemniku z dala od wilgoci i bezpośredniego źródła ciepła; gruboziarniste kryształy najlepiej stosować w młynku, a drobne trzymać w standardowym pojemniku na sól.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (4)

Kuleczki mocy z daktyli

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jaglane Praliny 'Leśne Skarby Podlasia' z nutą żubrówki

⏱️ 90 min 🟡 medium

Keto Awokado 'Łódeczki' z Pikantnym Nadzieniem z Orzechów i Nasion

⏱️ 20 min 🟢 easy

Domowa Granola Keto z Orzechami i Czekoladą

⏱️ 70 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Łopatka wieprzowa bez kości

Sól morska (do obrzeża)

Sos sojowy

Masło ekstra 82%

Papaja

Kiełki słonecznika

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 13

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kurczak pieczony z batatami i rozmarynem w glazurze miodowo-musztardowej

⏱️ 65 min 📂 Obiady

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →