Menu

Twaróg sernikowy mielony

🌱 Wegetariańskie

Opis

Główny składnik: wybierz twaróg sernikowy mielony dobrej jakości (półtłusty), bez dodatków i o kremowej konsystencji — można też zmielić twaróg samodzielnie dwa razy przez maszynkę. Dostarcza białka i nadaje sernikowi strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

170 kcal Kalorie
18,0g Białko
2,0g Węglowodany
10,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Sernik wigilijny

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Papryczka jalapeno

🥬

Grzyby leśne mieszane

Pomidory z puszki (krojone)

Krem balsamiczny (glazura)

Natka pietruszki (do podania) - opcjonalna

🥬

Jajka wiejskie

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 13

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Aksamitne Ciasto Marchewkowo-Bananowe z Nutą Korzenną i Kremem Serowym

⏱️ 150 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →