Menu

Twaróg sernikowy mielony (tłusty)

🌱 Wegetariańskie

Opis

Twaróg sernikowy mielony (tłusty) to gładka, kremowa masa o jasnobiałej barwie z delikatnie ziarnistą strukturą, o pełnym, lekko kwaskowym i maślanym smaku, który dodaje wypiekom i farszom wyjątkowej bogatości. Dzięki wysokiej zawartości białka i wapnia stanowi cenne źródło składników budulcowych niezbędnych dla kości i mięśni, dostarcza też energii z tłuszczu; warto jednak spożywać go z umiarem z powodu podwyższonej zawartości tłuszczów nasyconych. W kuchni sprawdza się znakomicie jako baza sernika, farszu do pierogów, naleśników i pasztetów, do kremów, past kanapkowych i zapiekanek, a także w daniach na słodko i wytrawnie. Przechowuj w lodówce w temperaturze 0–4°C w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku; po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu 3–5 dni. Można go zamrażać do użytku w przetworach, choć tekstura po rozmrożeniu może się nieco zmienić.

Wartości odżywcze (na 100g)

160 kcal Kalorie
12,0g Białko
4,0g Węglowodany
10,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (1)

Aksamitny Sernik Kajmakowy z Solonym Karmelem i Orzechami Pekan

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Jajko do posmarowania

🥬

Gnocchi ziemniaczane (gotowe)

Mleko pełne 3.2%

Syrop prosty (1:1 cukier:woda)

🥬

Świeża papryczka chili

Natka pietruszki (świeża)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenna tarta z botwinką, kozim serem i orzechami włoskimi

⏱️ 100 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →