Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół) lub 180°C z termoobiegiem. Ustaw półkę na środkową wysokość. Pozwoli to na równomierne pieczenie i uzyskanie chrupiącej skórki.
Pieczone bataty z rozmarynem to aromatyczny i kolorowy dodatek idealny na jesienny stół, a szczególnie trafiony na halloweenowe przyjęcie — słodkawo-dymny smak batatów łączy się z ziemistym rozmarynem i wędzoną papryką, tworząc kontrastową, przyciągającą uwagę kompozycję. Skórka batatów po upieczeniu robi się lekko chrupiąca, wnętrze pozostaje kremowe; podanie z kwaśną śmietaną lub gęstym jogurtem łagodzi słodycz, a miód dodaje szklistości i karmelizowanej nuty. Danie proste w przygotowaniu, efektowne wizualnie (intensywny pomarańczowy kolor przełamany zielenią ziół) i uniwersalne — pasuje do pieczonej kaczki, wieprzowiny, gulaszu lub jako samodzielna przekąska na imprezę. Przepis uwzględnia warianty bezmleczne i z domową polewą miodową, a także wskazówki dla początkujących, jak kroić bataty, doprawiać i rozpoznać idealny moment wypieczenia.
💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty
Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół) lub 180°C z termoobiegiem. Ustaw półkę na środkową wysokość. Pozwoli to na równomierne pieczenie i uzyskanie chrupiącej skórki.
Umyj bataty pod bieżącą wodą szczotką do warzyw, osusz ręcznikiem papierowym. Jeśli skórka jest cienka i czysta, możesz jej nie obierać — zostawi to dodatkowy kolor i teksturę. Odetnij końce i pokrój w łódeczki o grubości około 1,5–2 cm (najlepsze na równomierne upieczenie).
Przygotuj marynatę: do dużej miski wlej olej rzepakowy (30 g), dodaj przeciśnięty czosnek (3 ząbki = 15 g), odszypułkowane i drobno posiekane igły rozmarynu (1 pęczek = 30 g), wędzoną paprykę (1 łyżeczka = 2 g), sól (4 szczypty = 4 g) i pieprz czarny (2 szczypty = 2 g). Wymieszaj łyżką aż składniki połączą się w jednorodną emulsję.
Wrzuć pokrojone bataty do miski z marynatą. Rękami (lub łyżką) równomiernie obtocz każdy kawałek, tak aby wszystkie powierzchnie były pokryte. Odstaw na 5 minut — przyprawy zdążą się ‘przegryźć’ z batatami.
Wyłóż dużą blachę papierem do pieczenia i rozłóż bataty w jednej warstwie z odstępami (nie stłaczaj). Wstaw do nagrzanego piekarnika i piecz przez 25–30 minut. Po 12–15 minutach obróć każdą łódeczkę na drugą stronę, aby równomiernie się przyrumieniły.
Po upływie czasu sprawdź bataty widelcem: w środku powinny być miękkie (widelec wchodzi gładko), krawędzie złociste i lekko chrupiące. Jeśli są nadal twarde, piecz dodatkowe 5–10 minut, kontrolując co 3–4 minuty.
Jeżeli używasz miodu (opcjonalnie), rozgrzej go chwilę w mikrofalówce lub małym garnku, a następnie pędzlem posmaruj upieczone bataty. Włóż blachę na 3–5 minut z powrotem do piekarnika, aż miód się skarmelizuje i zrobi szklistą warstwę.
Wyjmij bataty z piekarnika i odstaw na 3–5 minut, aby cukry się ustabilizowały. Jeśli podajesz ze śmietaną (opcjonalnie), przełóż bataty na półmisek, obok postaw miseczkę ze śmietaną do maczania. Posyp drobno posiekaną natką pietruszki (opcjonalnie) dla kontrastu koloru i świeżości.
Podawaj ciepłe jako dodatek do mięs lub jako samodzielną przekąskę na halloweenowe przyjęcie. Resztki przechowuj w zamkniętym pojemniku w lodówce do 3 dni — przed podaniem podgrzej w piekarniku 8–10 minut w 180°C, aby odzyskały chrupkość.
Bataty były uprawiane w Ameryce Południowej i Północnej dużo wcześniej niż ziemniaki; w wielu regionach świata są uważane za podstawowy składnik jesiennych potraw. Dymny aromat rozmarynu dobrze kontrastuje ze słodyczą batatów, dlatego połączenie to stało się popularne w kuchni fusion i na jesiennych stołach.
Podawaj na dużym, płaskim półmisku, aby kawałki były rozłożone jedną warstwą. Dla efektu halloweenowego ułóż bataty w kształt 'pająka' z czarnych oliwek lub dodaj posypkę z prażonych pestek dyni. Do dipów pasuje kwaśna śmietana, jogurt z czosnkiem lub sos jogurtowo-koperkowy.
Przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni. Aby odzyskać chrupkość, podgrzewaj w piekarniku 8–10 minut w 180°C lub na patelni na średnim ogniu przez kilka minut. Nie odgrzewaj wielokrotnie w mikrofalówce — zrobią się miękkie i gumowate.
Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.
Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!
25 min
90 min
90 min
90 min
75 min
90 min
Dodatki powinny uzupełniać dania główne, wprowadzając różnorodność i koloryt na sylwestrowym stole.
Zobacz wszystkie przepisy z tej kategoriiHalloween to czas, gdy tradycje kulinarne zyskują mroczny i tajemniczy charakter. To okazja do zabawy, kreatywności i eksperymentów w kuchni, gdzie potrawy przybierają nietypowe formy. W wielu krajach dzieci przebrane za upiory i potwory biegają od drzwi do drzwi, zbierając cukierki, a dorośli or...
Zobacz wszystkie przepisy z tej kategoriiUwaga: proporcje mogą się różnić. Dostosuj ilość do smaku.
Ta strona używa plików cookies, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z serwisu.
Komentarze (0)
Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!
Dodaj komentarz