Menu

Boczek wędzony parzony

Opis

Boczek wędzony parzony to plasterowany lub kawałkowy brzuszny kawałek wieprzowy o wyraźnym, przyjemnie dymnym aromacie, delikatnej, wilgotnej strukturze i charakterystycznej warstwie tłuszczu nadającej mu złocisty wygląd po podsmażeniu. Smak jest słony, lekko słodkawy i mięsny, a parzenie łagodzi surowość, czyniąc mięso miękkim i soczystym. Jest dobrym źródłem białka, energii i witamin z grupy B oraz minerałów takich jak żelazo i cynk, ale zawiera też znaczną ilość tłuszczów nasyconych i soli, dlatego warto spożywać go umiarkowanie. Typowo używa się go jako elementu śniadań, kanapek, sałatek, dań jednogarnkowych, zup i makaronów, a także kroi na skwarki lub wędruje do pieczeni, by wzbogacić smak. Boczek najlepiej przechowywać w chłodnym miejscu (0–4°C) szczelnie owinięty; po otwarciu zużyć w ciągu kilku dni, a na dłużej zamrozić, rozmrażając w lodówce.

Wartości odżywcze (na 100g)

510 kcal Kalorie
9,0g Białko
0,0g Węglowodany
53,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Tradycyjny Kotlet Schabowy z Zasmażaną Kapustą

⏱️ 70 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi z Pieczoną Dynią, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 60 min 🟢 easy

Jesienne Risotto Dyniowe z Szałwią i Chrupiącym Boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Pieczone Gnocchi z Dynią Piżmową, Chrupiącym Boczkiem i Szałwią

⏱️ 50 min 🟢 easy

Kremowe risotto z pieczoną dynią, szałwią i chrupiącym boczkiem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe risotto dyniowe z chrupiącym boczkiem i szałwią

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

🥬

Galaretka malinowa

Galaretka truskawkowa w proszku

Ziele angielskie

Kość wieprzowa

🥬

Purée z dyni (bez cukru)

Koperek do dekoracji

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowe gnocchi z palonym masłem, szałwią i dynią piżmową

⏱️ 60 min 📂 Dania wegetariańskie

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →