Czerwona kapusta

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Czerwona kapusta

Opis

Surowa czerwona kapusta — doda chrupkości i przyjemnej kwasowości po delikatnym masażu solą. Wybieraj gęste, jędrne główki bez przebarwień.

Wartości odżywcze (na 100g)

31 kcal Kalorie

1,4g Białko

7,4g Węglowodany

0,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Sałatka warzywna w słoikach

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tacos de Pescado z Salsą z Mango i Chili

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tacos de Pescado z Salsą Mango-Chipotle i Kremowym Sosem

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tacos z Chrupiącą Rybą i Orzeźwiającą Salsą z Mango

⏱️ 50 min 🟡 medium

Jesienne knedle ziemniaczane z gulaszem z czerwonej kapusty i jabłek

⏱️ 120 min 🟡 medium

Buddha Bowl Mocy z Pieczonym Batatem, Quinoa i Orzechowym Sosem Tahini

⏱️ 60 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Miód płynny (np. wielokwiatowy)

Mąka orkiszowa

Ser camembert

Rum (opcjonalny)

Sok z mango (gęsty nektar lub purée)

Jabłka (twarde i kwaśne)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Bezalkoholowy Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 30 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →