Menu

Goździki całe

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Goździki całe to intensywna, ciepła i lekko słodko-korzienna przyprawa o silnym, aromatycznym zapachu; wyglądem przypominają małe, brązowe pączki z twardą główką i krótkim trzonkiem. Zawierają związki czynne, przede wszystkim eugenol, oraz antyoksydanty i minerały takie jak mangan, które wspierają trawienie, wykazują właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, a w tradycyjnej medycynie stosowane są także przy problemach stomatologicznych i bólach żołądka. W kuchni goździki całe pasują do potraw mięsnych, dań duszonych, pikli, ryb, kompotów, grzanego wina, wypieków korzennych i curry, nadając głębię i ciepło aromatowi. Przechowywać je najlepiej w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu; całe ziarna zachowują aromat znacznie dłużej niż mielone, zwykle do kilku lat, o ile nie zostaną wystawione na wilgoć i światło.

Wartości odżywcze (na 100g)

274 kcal Kalorie
6,0g Białko
66,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Kompot z suszonych owoców

⏱️ 90 min 🟢 easy

Grzane wino z przyprawami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Herbata z miodem i cytryną

⏱️ 10 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy (bezalkoholowy)

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Pieczarka biała

Galaretka truskawkowa

Skórka pomarańczowa (zest)

Pasta z tamaryndowca

🥬

Likier malinowy (np. chambord)

Świeży tymianek

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 13

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Leśne Polanki z Klopsikami i Zielonym Mchem

⏱️ 70 min 📂 Obiady dla dzieci

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →