Menu

Laski cynamonu

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Laski cynamonu to twarde, zwinięte kawałki kory o ciepłym, brunatnym odcieniu i intensywnym aromacie: smak słodko‑korzenny z nutami drzewnymi i lekko pikantną goryczką, która dodaje potrawom głębi. W kuchni sprawdzają się w daniach słodkich i wytrawnych — pasują do pieczenia, deserów, owsianki, gorących napojów, sosów mięsnych oraz marynat, a także jako aromatyczna przyprawa do duszonych warzyw i kompotów. Pod względem odżywczym laski cynamonu zawierają niewiele kalorii, błonnik i związki fitochemiczne o działaniu przeciwutleniającym i przeciwzapalnym; badania sugerują, że mogą wspierać metabolizm i pomagać w regulacji poziomu glukozy we krwi, choć nie zastępują leczenia. Przechowywać je należy szczelnie zamknięte, w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu, z dala od wilgoci i silnych zapachów, co pozwala zachować aromat nawet przez rok.

Wartości odżywcze (na 100g)

247 kcal Kalorie
4,0g Białko
81,0g Węglowodany
1,2g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Aromatyczny Grzaniec z Czerwonego Wina i Pomarańczą

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Fizz Gruszkowo-Imbirowy

⏱️ 40 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Malina

🥬

Słodki ziemniak (batat)

🥬

Naturalny mętny sok jabłkowy

Kmin rzymski mielony

Kliniki ananasa do dekoracji (opcjonalne)

Migdały prażone (całe)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Carpaccio z Pieczonego Buraka z Kozim Serem, Rukolą i Orzechami Włoskimi

⏱️ 75 min 📂 Sałatki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →