Menu

Mąka pszenna typ 00 lub 450

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Mąka pszenna typ 00 lub 450 jest bardzo drobno mielona, o jasnej, niemal śnieżnej barwie i neutralnym, lekko słodkawym smaku, dzięki czemu nie dominuje nad innymi składnikami. Jej delikatna struktura i stosunkowo niższa zawartość białka sprawiają, że idealnie nadaje się do wypieków wymagających miękkiej, kruchej lub puszystej struktury, takich jak ciasta, ciasteczka, biszkopty, delikatne chleby, makarony i włoska pizza typu "00". Pod względem odżywczym jest źródłem węglowodanów z niewielką ilością białka i tłuszczu oraz pewnymi witaminami z grupy B i minerałami, ale zawiera mało błonnika i mniej mikroelementów niż mąki pełnoziarniste, dlatego warto łączyć ją z produktami bogatszymi w błonnik. Przechowywać w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym miejscu, z dala od światła i wilgoci; dla dłuższego przechowywania można ją trzymać w lodówce lub zamrażarce, aby zapobiec utlenianiu i inwazji szkodników.

Wartości odżywcze (na 100g)

364 kcal Kalorie
10,0g Białko
76,0g Węglowodany
1,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (3)

Pieczone Gnocchi z Dynią, Szałwią i Orzechowym Masłem

⏱️ 90 min 🟡 medium

Kremowe gnocchi w sosie dyniowo-szałwiowym z chrupiącym boczkiem

⏱️ 75 min 🟡 medium

Kremowe Gnocchi z Szałwiowym Masłem, Pieczoną Dynią i Chrupiącą Pancettą

⏱️ 120 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Kaczka (udko konfitowane)

🥬

Prażona kukurydza (cancha)

Śmietana 12%

🥬

Mleko kokosowe pełnotłuste

Tahini jasne

Groszek konserwowy odsączony

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tabbouleh libański

⏱️ 25 min 📂 Kolacje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →