Płatki owsiane błyskawiczne
Opis
Płatki owsiane błyskawiczne to drobne, lekko rozgotowujące się płatki o jasnobeżowym kolorze i delikatnym, lekko orzechowym smaku. Mają miękką, kremową konsystencję po krótkim gotowaniu lub zalaniu gorącą wodą, co czyni je wygodnym składnikiem szybkich śniadań. Są źródłem pełnego ziarna, błonnika rozpuszczalnego beta‑glukanu, białka roślinnego oraz witamin z grupy B i minerałów takich jak magnez i żelazo; regularne spożycie wspiera uczucie sytości, reguluje poziom cholesterolu i glukozę oraz korzystnie wpływa na pracę jelit. W kuchni nadają się doskonale do owsianki na ciepło i na zimno (overnight oats), koktajli, naleśników, ciastek, batoników energetycznych i jako dodatek do panierki czy farszu. Przechowywać należy w szczelnym pojemniku w chłodnym, suchym i zacienionym miejscu, z dala od wilgoci i zapachów; w lodówce lub zamrażarce przedłużymy trwałość i zapobiegniemy pojawieniu się robaków.
