Menu

Ciasto francuskie

🌱 Wegetariańskie 🥛 Zawiera laktozę

Opis

Ciasto francuskie to lekka, wielowarstwowa masa o wyraźnej maślanej nucie, chrupiącej, złocistej skórce i delikatnych, oddzielających się płatach, które po upieczeniu tworzą puszystą teksturę. W wersji surowej ma zwarty, lekko matowy wygląd z wyraźnymi warstwami masła. Pod względem wartości odżywczych jest kaloryczne i bogate w tłuszcze, w tym nasycone, oraz w węglowodany; zawiera umiarkowaną ilość białka i śladowe ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Spożywane umiarkowanie może dostarczyć energii i poprawić wchłanianie niektórych składników odżywczych, lecz osoby dbające o profil lipidowy powinny ograniczać porcje. Ciasto francuskie świetnie komponuje się zarówno w daniach słodkich, jak i wytrawnych, nadając strukturę tartom, rogalikom, vol-au-vent, quiche'om, strudelom czy deserom typu mille-feuille. Przechowywać należy w chłodnym miejscu: świeże w lodówce, a dłużej mrozić, szczelnie owinięte, aby zapobiec wysychaniu; przed obróbką termiczną trzymać schłodzone, co pomaga zachować warstwową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

558 kcal Kalorie
7,0g Białko
45,0g Węglowodany
40,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Paszteciki z mięsem i kapustą

⏱️ 60 min 🟡 medium

Wstążki malinowo-waniliowe z ciasta francuskiego

⏱️ 45 min 🟢 easy

Beef Wellington

⏱️ 120 min 🔴 hard

Tarta Tatin

⏱️ 60 min 🟡 medium

Steak and Kidney Pie

⏱️ 180 min 🔴 hard

Róże Karnawałowe z Ciasta Francuskiego z Malinowym Lukrem

⏱️ 40 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Jogurt grecki naturalny (10% tłuszczu)

🥬

Kwasek cytrynowy

Imbir marynowany

Likier amaretto

Krem balsamiczny (glazura)

🥬

Biała pasta miso (shiro miso)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Roladki z szynki z serem

⏱️ 45 min 📂 Wigilia

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →