Menu

Gęsta śmietana 18%

🌱 Wegetariańskie

Opis

Gęsta śmietana 18% ma kremową, aksamitną konsystencję i jasnokremowy kolor, z delikatnie mlecznym, lekko słodkawym smakiem. Dzięki umiarkowanej zawartości tłuszczu jest lżejsza niż śmietany ciężkie, dobrze łączy się z sosami, zupami, deserami i kawą, nadając potrawom gładkości bez przytłaczającej tłustości. Pod względem odżywczym dostarcza energii głównie w postaci tłuszczu, a także niewielkich ilości białka, wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D). Może wspierać uczucie sytości i wspomagać wchłanianie witamin, lecz warto stosować ją umiarkowanie z uwagi na udział tłuszczów nasyconych. Przechowuje się ją w lodówce w temperaturze 2–6°C, w oryginalnym opakowaniu lub szczelnym pojemniku; po otwarciu najlepiej zużyć w ciągu 3–5 dni. Przed użyciem warto energicznie wymieszać, a mrożenie może zmienić strukturę produktu.

Wartości odżywcze (na 100g)

185 kcal Kalorie
2,9g Białko
3,7g Węglowodany
18,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (5)

Wiosenny Uśmiech: Kruche Ciasto z Rabarbarem, Jabłkami i Waniliową Kruszonką

⏱️ 120 min 🟡 medium

Puszysta Babka Marmurkowa z Nutą Pomarańczy i Gorzkiej Czekolady

⏱️ 110 min 🟡 medium

Jesienne Ciasto Ucierane z Karmelizowanymi Jabłkami i Orzechową Kruszonką

⏱️ 140 min 🟡 medium

Śledziowe róże na buraczanym carpaccio z kremowym sosem chrzanowym

⏱️ 45 min 🟡 medium

Kaszubskie Klopsiki Rybne w Sosie Chrzanowo-Koperkowym na Purée z Pietruszki

⏱️ 80 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Cukier brązowy demerara

Sok żurawinowy 100%

Jogurt grecki

🥬

Naturalne barwniki spożywcze (czerwony, żółty, niebieski)

Skórka z limonki (starta)

🥬

Świeżo zaparzone espresso

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Koktajl 'Owocowa eksplozja'

⏱️ 25 min 📂 Dania na wyjątkowe okazje

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →