Menu

Lód (kostki)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Lód w postaci kostek jest przezroczysty lub lekko mętny, twardy i chrupiący, pozbawiony smaku poza chłodzącym, odświeżającym uczuciem; jego krystaliczna struktura optycznie podkreśla napoje i potrawy. Pod względem odżywczym kostki lodu to po prostu woda, praktycznie zerokaloryczna i nie zawierająca tłuszczu ani białka, a ich główną korzyścią zdrowotną jest szybkie nawodnienie organizmu oraz obniżenie temperatury ciała w upale; warto jednak używać wody pitnej dobrej jakości, by uniknąć zanieczyszczeń. Kostki lodu są niezbędne w barach i kuchniach: chłodzą napoje, koktajle i koktajle mrożone, ułatwiają szokowe schładzanie potraw, transport żywności oraz miksowanie smoothie i sosów na zimno. Przechowywać je należy w szczelnych tackach lub woreczkach foliowych w zamrażarce, chroniąc przed pochłanianiem zapachów i ponownym zamarzaniem po rozmrożeniu; regularne mycie pojemników zapobiega osadom i poprawia smak.

Wartości odżywcze (na 100g)

0 kcal Kalorie
0,0g Białko
0,0g Węglowodany
0,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Cosmopolitan z sokiem żurawinowym

⏱️ 15 min 🟡 medium

Margarita z solą

⏱️ 20 min 🟢 easy

Drink z ginem i tonikiem

⏱️ 15 min 🟢 easy

Koktajl 'Świąteczne owoce'

⏱️ 25 min 🟢 easy

Koktajl 'Bąbelki radości'

⏱️ 20 min 🟢 easy

Koktajl 'Zimowa rozkosz'

⏱️ 20 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

🥬

Jogurt grecki gęsty

Buraki czerwone (ugotowane, obrane)

Sos Worcester

Udko z kurczaka

Suszone pomidory w oliwie (odsączone)

Pieczarki świeże

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Świąteczny Torcik Piernikowo-Pomarańczowy z Kremem Mascarpone i Żurawiną

⏱️ 120 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →