Menu

Gorzka czekolada (min. 70% kakao)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Gorzka czekolada (min. 70% kakao) charakteryzuje się intensywnym, lekko cierpkim smakiem z wyraźnymi nutami kakao, często z subtelną goryczką i niską słodyczą; ma gładką, połyskującą powierzchnię i zwartą konsystencję, która przy przełamaniu wydaje cichy trzask. Zawiera dużo związków bioaktywnych, takich jak flawonoidy i przeciwutleniacze, a także błonnik oraz minerały: magnez, żelazo, miedź i mangan, przy jednocześnie niższej zawartości cukru niż mleczna czekolada, co w umiarkowanych ilościach może wspierać zdrowie serca, poprawiać nastrój i funkcje poznawcze. W kuchni gorzka czekolada jest wszechstronnym składnikiem do wypieków, ganache, sosów, deserów i wyrafinowanych parowań z owocami, kawą, winem czy serami, a także do dań wytrawnych, np. w sosach mole. Przechowuje się ją w suchym, chłodnym miejscu, najlepiej owiniętą i z dala od źródeł zapachów oraz dużych wahań temperatury; dopuszczalne jest „kwitnienie” tłuszczu, które nie wpływa na bezpieczeństwo, jedynie na wygląd.

Wartości odżywcze (na 100g)

578 kcal Kalorie
7,8g Białko
46,0g Węglowodany
43,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 30 min 🟢 easy

Aksamitna Babka Makowa z Nutą Pomarańczy i Glazurą Czekoladową

⏱️ 95 min 🟡 medium

Intensywnie Czekoladowe Brownie Bananowe z Masłem Orzechowym

⏱️ 90 min 🟡 medium

Puszysta Babka Marmurkowa z Nutą Pomarańczy i Gorzkiej Czekolady

⏱️ 110 min 🟡 medium

Tort Spartak z Kremem z Białej Czekolady i Pomarańczy

⏱️ 150 min 🟡 medium

Czekoladowe fondue z owocami

⏱️ 25 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Kaczka (pierś)

Żółtko jaja do posmarowania

Cukier demerara

Sól kuchenną

Czarnuszka do posypania

Drobny cukier do wypieków

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Wiosenne Grzanki z Ricottą, Szparagami i Pesto z Liści Rzodkiewki

⏱️ 25 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →