Menu

Goździki (całe)

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Opis

Goździki całe to drobne, ciemnobrązowe pączki w kształcie gwoździa o intensywnym, ciepłym, lekko słodkawym i pikantnym aromacie z wyraźną nutą eugenolu, który daje pieprzny, korzenny posmak. Wyglądem przypominają małe gwoździe: zaokrąglona główka i wysmukła „szpilka”, co ułatwia ich identyfikację i wyławianie z potrawy. Pod względem odżywczym goździki dostarczają przeciwutleniaczy i związków o działaniu przeciwzapalnym oraz antybakteryjnym; eugenol może wspomagać trawienie, łagodzić nudności i działać przeciwbólowo miejscowo. Zastosowanie kulinarne jest wszechstronne: pasują do dań mięsnych, marynat, dań duszonych, ryżu, zup i kompotów oraz do wypieków, napojów korzennych i mieszanek przyprawowych. Goździki najlepiej przechowywać całe, w szczelnym pojemniku, w chłodnym, ciemnym i suchym miejscu, z dala od wilgoci i światła; całe pączki zachowują aromat znacznie dłużej niż przyprawa mielona.

Wartości odżywcze (na 100g)

274 kcal Kalorie
6,0g Białko
65,0g Węglowodany
13,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Kaszubski Brzad - Wigilijna Zupa z Suszonych Owoców z Kluskami Kładzionymi

⏱️ 90 min 🟡 medium

Korzenny Fizz Gruszkowo-Imbirowy

⏱️ 40 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowo-Żurawinowy

⏱️ 30 min 🟢 easy

Korzenny Grzaniec Jabłkowy z Pomarańczą i Rozmarynem

⏱️ 25 min 🟢 easy

Korzenny Eliksir Jabłkowo-Gruszkowy z Imbirem i Cynamonem

⏱️ 40 min 🟢 easy

Aromatyczny Kordiał z Pieczonych Jabłek i Cynamonu

⏱️ 90 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Freekeh (zielona pszenica)

Ziele angielskie

Prosecco (wytrawne, schłodzone)

Pasternak

Śmietana roślinna (np. sojowa lub owsiana)

Nasiona chia

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 12

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 10

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 6

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 10

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Jesienny Czar: Korzenne Ciasto ze Śliwkami i Chrupiącą Kruszonką

⏱️ 110 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →