Mak niebieski

🌱 Wegetariańskie 🌿 Wegańskie

Mak niebieski

Opis

Do posypania wierzchu kulebiaka. Dodaje chrupkości i orzechowego posmaku. Jest źródłem wapnia i zdrowych tłuszczów.

Wartości odżywcze (na 100g)

525 kcal Kalorie

18,0g Białko

28,0g Węglowodany

42,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 240 min 🟡 medium

Staropolski Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Kaszubskie Kluski Ziemniaczane z Sosem Grzybowo-Makowym

⏱️ 100 min 🟡 medium

Kulebiak Wigilijny z Kapustą i Grzybami

⏱️ 180 min 🟡 medium

Švestkové Knedlíky - Czeskie Knedle Ziemniaczane ze Śliwkami w Korzennym Sosie

⏱️ 90 min 🟡 medium

🥗 Podobne składniki

Pasta gochujang

Śmietanka 30% (słodka śmietanka)

Kozieradka (nasiona)

Liście mięty (opcjonalne)

Kapary w zalewie

Cukier brązowy muscovado

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 15

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 12

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 8

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 12

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Kremowy Sernik Pistacjowy bez Pieczenia z Białą Czekoladą

⏱️ 405 min 📂 Ciasta i wypieki

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →