Składniki

Zarządzaj składnikami w systemie

3101 składników Dodaj składnik
🌱 🌿

Ostra pasta z bobu (doubanjiang)

łyżka 85 kcal
Ostrygi
⚠️

Ostrygi

g 68 kcal
Ryby i owoce morza
Otręby owsiane
🌱 🌿 ⚠️

Otręby owsiane

g 246 kcal
🌱 🌿

Owoc granatu

szt. 83 kcal
Owoc sezonowy
🌱 🌿

Owoc sezonowy

g 50 kcal
Owoce goji (suszone)
🌱 🌿

Owoce goji (suszone)

g 349 kcal
🌱 🌿

Owoce jałowca

szt. 371 kcal
Owoce mieszane (np. jagody i maliny)
🌱 🌿

Owoce mieszane (np. jagody i maliny)

g 50 kcal
Owoce mieszane (truskawki, maliny, borówki)
🌱 🌿

Owoce mieszane (truskawki, maliny, borówki)

g 45 kcal
Owoce mieszane (truskawki/borówki)
🌱 🌿

Owoce mieszane (truskawki/borówki)

g 50 kcal
Ozorki wołowe

Ozorki wołowe

g 224 kcal
Ości i głowy białej ryby (do wywaru)

Ości i głowy białej ryby (do wywaru)

g 40 kcal
Ości i głowy z białych ryb

Ości i głowy z białych ryb

g 90 kcal
Ośmiornica
⚠️

Ośmiornica

g 82 kcal
Ryby i owoce morza
🌱 🌿

Pak choi

szt. 13 kcal
🌱 🌿

Pak choi (bok choy)

g 13 kcal
🌱 🌿

Paluszki słone

g 410 kcal
Pancetta

Pancetta

g 458 kcal

Pancetta lub boczek wędzony

g 541 kcal

Pancetta lub boczek — opcjonalnie (pokrojony w cienkie paski)

g 450 kcal
Paneer
🌱 ⚠️

Paneer

g 265 kcal
🌱 🌿

Panko (bułka tarta japońska)

g 360 kcal
🌱 🌿

Panko (bułka tarta)

g 350 kcal
Papaja
🌱 🌿

Papaja

g 43 kcal
Owoce
Papaja suszona
🌱 🌿

Papaja suszona

g 327 kcal
Papier ryżowy
🌱 🌿

Papier ryżowy

g 333 kcal
Papryczka chili
🌱 🌿

Papryczka chili

szt. 40 kcal
Warzywa
🌱 🌿

Papryczka chipotle w sosie adobo

szt. 120 kcal
🌱 🌿

Papryczki chipotle w sosie adobo

szt. 90 kcal
Papryka cayenne
🌱 🌿 🌶️

Papryka cayenne

g 318 kcal