Menu

Serek śmietankowy naturalny

🌱 Wegetariańskie

Opis

Serek śmietankowy naturalny to gładka, kremowa masa o śnieżnobiałej barwie i delikatnie maślanym, lekko kwaśnym smaku. Jego konsystencja jest aksamitna i łatwa do rozprowadzania, co czyni go przyjemnym dodatkiem zarówno na pieczywo, jak i do dań na ciepło. W składzie dominuje tłuszcz mleczny i białko serwatkowe, serek dostarcza wapnia, witamin z grupy B oraz energii, dlatego przy umiarkowanym spożyciu sprzyja budowie kości i uzupełnianiu białka w diecie; osoby z nietolerancją laktozy powinny jednak zachować ostrożność. Serek świetnie nadaje się do smarowania, dipów, farszów, kremów do ciast, sosów oraz jako baza do past z ziołami lub w połączeniu z wędzonym łososiem. Przechowywać w lodówce w temperaturze 2–7°C, w szczelnym opakowaniu, zużyć w terminie podanym na etykiecie; po otwarciu najlepiej spożyć w ciągu kilku dni. Unikać długiego mrożenia, gdyż traci kremową strukturę.

Wartości odżywcze (na 100g)

230 kcal Kalorie
6,0g Białko
4,0g Węglowodany
21,0g Tłuszcze

Informacje

🍳 Przepisy z tym składnikiem (6)

Roladki z tortilli z warzywami i serkiem śmietankowym

⏱️ 50 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Kurczakiem i Warzywami

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki Warzywne z Sosem Jogurtowym

⏱️ 60 min 🟡 medium

Tatar ze śledzia na pumperniklu z musem chrzanowym i kawiorem z buraka

⏱️ 90 min 🟡 medium

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

Tęczowe Naleśniki Szpinakowe z Serkiem i Warzywami

⏱️ 75 min 🟢 easy

🥗 Podobne składniki

Marchew (słupki)

Jajka wiejskie (rozmiar l)

Parmezan (tarty)

Świeże owoce do dekoracji

Woda do namaczania i gotowania

Natka pietruszki (opcjonalnie)

🆕 Najnowsze przepisy

Tęczowe Paluszki Odkrywcy z Dipem Avokado-Jogurt

⏱️ 60 min 👁 9

Jednogarnkowa Soczewica Obozowicza z Wędzoną Kiełbasą

⏱️ 45 min 👁 6

Gulasz 'Czysta Spiżarnia'

⏱️ 50 min 👁 5

Talerz Obfitości: Pieczone Bataty z Sosem Tahini, Pikantną Ciecierzycą i Sałatką z Komosy Ryżowej

⏱️ 90 min 👁 8

🎲 Losowy przepis

Spróbuj czegoś nowego!

Tradycyjna polska jajecznica

⏱️ 15 min 📂 Śniadania

📰 Najnowsze aktualności

23.12.2025 · Porady

Najczęstsze błędy przy gotowaniu owsianki z owocami

23.12.2025 · Porady

Jak przechowywać karkówkę wieprzową, żeby dłużej się trzymała?

22.12.2025 · Porady

Planowanie Menu na Święta: Krok po Kroku

Zobacz wszystkie aktualności →