Przepis na: Kotlety jagnięce z ziołami, młodymi ziemniakami i szparagami

Pikantne Majówka Dania główne 75 min Średni 5 wyświetleń ~19,64 PLN * - (0)
Oceń:
(0)
Zacznij gotować

Opis

Kotlety jagnięce z ziołami to wiosenne danie główne idealne na majówkowy stół: soczyste kotlety z jagnięciny obtoczone w aromatycznej mieszance świeżych ziół i bułki tartej, serwowane z pieczonymi młodymi ziemniakami oraz podsmażanymi zielonymi szparagami i aksamitnym sosem ze szczawiu. Danie łączy delikatny, lekko słodkawy smak jagnięciny z cytrusową świeżością cytryny i intensywną ziołową nutą (rozmaryn, tymianek, pietruszka). Wizualnie kontrastują złociste ziemniaki, zielone szparagi i jasnozielony sos ze szczawiu — prezentacja przyciąga wzrok na pikniku lub rodzinnym obiedzie. Polecane do podania z chłodnym białym winem lub kwaskowatym cydrem; świetnie sprawdzi się też na ruszcie zamiast patelni.

Użyte składniki

Składniki (17)

Porcje:
4
  • Kotlet jagnięcy 800 g
  • Olej rzepakowy 45 g
  • Czosnek 3 ząbki (~15 g)
  • Musztarda 30 g
  • Cytryna 1.3 szt. (~100 g)
  • Bułka tarta 50 g
  • Masło 20 g
  • Ziemniaki 4 szt. (~600 g)
  • Szparag zielony 400 g
  • Szczaw 100 g
  • 🌿 Przyprawy
  • Rozmaryn 8 g
  • Tymianek 6 g
  • Pietruszka 15 g
  • Sól 0.1 szczypt (~4 g)
  • Pieprz czarny 4 szczypty (~2 g)
  • ✨ Opcjonalne
  • Miód 15 ml
  • Ser kozi 60 g
💰 Szacowany koszt dania: ~19,64 PLN (4,91 PLN/porcję)
* Brak cen dla niektórych składników

💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty

Kroki przygotowania

Marynata

1

Przygotuj marynatę: w średniej misce połącz 30 g oleju rzepakowego, 3 rozgniecione ząbki czosnku (15 g), 30 g musztardy, 8 g posiekanego rozmarynu, 6 g posiekanego tymianku, 15 g drobno posiekanej pietruszki oraz sok z całej cytryny (100 g). Dodaj 2 g pieprzu czarnego i 2 g soli. Wymieszaj energicznie widelcem lub łyżką aż składniki się połączą i utworzą jednorodną pastę.

Składniki: Olej rzepakowy, Czosnek, Musztarda, Rozmaryn, Tymianek, Pietruszka, Cytryna, Pieprz czarny, Sól
Użyj metalowej lub ceramicznej miski i łyżki do mieszania. Jeśli masz, użyj małego malaksera by bardzo drobno posiekać zioła. Nie używaj gorących składników — marynata powinna być w temperaturze pokojowej.
2

Obficie natrzyj kotlety jagnięce przygotowaną marynatą tak, aby mięso było pokryte z obu stron. Jeśli kotlety mają kość, nacieraj także okolice kości. Przenieś mięso do płaskiego naczynia lub zamykanej miski, przykryj folią i odstaw do lodówki na co najmniej 30 minut (można zostawić do 2 godzin).

Składniki: kotlet jagnięcy, Olej rzepakowy, Czosnek, Musztarda, Rozmaryn, Tymianek, Pietruszka, Cytryna, Pieprz czarny, Sól
Użyj pęsety lub rękawiczek jednorazowych przy nacieraniu, aby zapobiec zabrudzeniom. Jeśli nie masz czasu, marynuj minimum 15-20 minut, ale 30-60 minut da lepszy efekt.

Przygotowanie dodatków

3

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół). Ziemniaki (600 g) dokładnie umyj, większe przekrój na połówki. W dużej misce wymieszaj ziemniaki z 15 g oleju rzepakowego, 10 g masła (dodane jako małe kawałki) i szczyptą soli (2 g). Rozłóż na blasze skórką do dołu w jednej warstwie i piecz około 30–35 minut, aż będą złociste i miękkie w środku. W połowie pieczenia obróć ziemniaki, aby się zrumieniły równomiernie.

Składniki: Olej rzepakowy, Masło, Sól
Użyj blachy wyłożonej papierem do pieczenia lub naczynia żaroodpornego. Przed włożeniem do piekarnika upewnij się, że piekarnik jest nagrzany; niedogotowane ziemniaki będą suche w środku.

Sos ze szczawiu

4

Przygotuj szybkisocz: rozpuść 10 g masła na małej patelni na średnim ogniu, dodaj 100 g umytego szczawiu i smaż 2–3 minuty aż zwiędnie. Zdejmij patelnię z ognia, dodaj 20 g zimnego masła i łyżkę soku z cytryny (ok. 15 g), wymieszaj aż masło się rozpuści, a szczaw utworzy gładki, jasnozielony sos. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

Składniki: Szczaw, Masło, Cytryna, Sól, Pieprz czarny
Użyj szerokiej patelni, aby szczaw mógł równomiernie zwiędnąć. Nie smaż zbyt długo – szczaw powinien zachować żywy, jasnozielony kolor.

Przygotowanie szparagów

5

Przytnij końcówki 400 g szparagów (ok. 2–3 cm od dołu). Rozgrzej patelnię z 10 g oleju rzepakowego na średnim ogniu. Ułóż szparagi i smaż 6–8 minut, przewracając co 1–2 minuty, aż będą miękkie, ale jędrne. Pod koniec dopraw szczyptą soli i nacieraj odrobiną soku z cytryny.

Składniki: szparag zielony, Olej rzepakowy, Sól, Cytryna
Najlepiej użyć patelni o średnicy 26–28 cm. Grubsze szparagi można obrać od połowy długości, cienkie nie wymagają obierania.

Panierka ziołowa

6

W małej miseczce połącz 50 g bułki tartej, 8 g posiekanego rozmarynu, 6 g posiekanego tymianku i 15 g posiekanej pietruszki. Dodaj odrobinę soli (1 g) i wymieszaj. Wyjmij kotlety z marynaty, nadmiar marynaty strzepnij, a następnie delikatnie obtocz każdy kotlet w mieszance bułki tartej i ziół, tak aby powstała cienka warstwa.

Składniki: Bułka tarta, Rozmaryn, Tymianek, Pietruszka, Sól, kotlet jagnięcy
Najłatwiej obtoczyć kotlety przy pomocy dłoni — delikatnie przyciskaj mieszankę do powierzchni mięsa. Nie dociskaj zbyt mocno, żeby panierka nie odłączyła się podczas smażenia.

Smażenie i wykończenie

7

Rozgrzej ciężką patelnię (najlepiej żeliwną) na średnio-wysokim ogniu. Dodaj 15 g oleju rzepakowego. Gdy olej zacznie lekko dymić, połóż kotlety i smaż 3–4 minuty z każdej strony, aż panierka będzie złocista. Jeśli kotlety są grube lub mają kość, po obsmażeniu przenieś patelnię do piekarnika rozgrzanego do 180°C i piecz dodatkowo 6–8 minut dla średnio wysmażonego środka. Po wyjęciu z piekarnika odstaw kotlety na 5 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły.

Składniki: kotlet jagnięcy, Olej rzepakowy, Sól, Pieprz czarny
Użyj szczypiec do obracania kotletów — nie nakłuwaj mięsa widelcem, bo wypłyną soki. Jeśli nie masz piekarnika, zmniejsz ogień i przykryj patelnię na 4–6 minut, sprawdzając stopień wysmażenia.

Glazura i wykończenie (opcjonalnie)

8

Jeśli używasz miodu (15 g), delikatnie podgrzej miód i pędzlem posmaruj nim gorące kotlety tuż po wyjęciu z piekarnika — miód doda szkliścia i subtelnej słodyczy. Posyp kotlety pokruszonym serem kozim (60 g) tuż przed podaniem, jeśli chcesz uzyskać kremowy kontrast.

Składniki: Miód, Ser kozi
Miód należy nakładać bardzo cienką warstwą. Jeśli nie stosujesz opcji miodu lub sera, pominąć krok.

Serwowanie

9

Na talerzu ułóż porcję pieczonych ziemniaków, obok ułóż kilka szparagów, na środku połóż kotleta jagnięcego i polej łyżką sosu ze szczawiu. Dodaj ćwiartkę cytryny obok kotleta i posyp danie świeżą pietruszką. Podawaj od razu, gdy wszystko jest gorące.

Składniki: szparag zielony, kotlet jagnięcy, Szczaw, Pietruszka, Cytryna
Podawaj na rozgrzanych talerzach, aby potrawa dłużej pozostała ciepła. Dla efektu piknikowego możesz podać na drewnianej desce.

Ciekawostka

💡

Jagnięcina od wieków jest symbolem wiosny i odradzania się — tradycyjnie podawana podczas wiosennych świąt i plenerowych biesiad. W kuchni polskiej jagnięcina była popularna szczególnie w regionach wiejskich i górskich.

Najlepsze na

Wskazówki

🍽️ Serwowanie

Podawaj kotlety gorące, prosto z patelni/piekarnika. Dobrze komponują się z młodymi warzywami sezonowymi (szparag, nowalijki) oraz lekkim winem białym (np. riesling) lub cydrem. Można podać dodatkową miseczkę z sosem jogurtowo-miętowym jako chłodny kontrast.

🥡 Przechowywanie

Przechowuj osobno mięso, ziemniaki i szparagi w szczelnych pojemnikach w lodówce do 48 godzin. Podgrzewaj mięso krótko na patelni na średnim ogniu lub w piekarniku 160°C przez 6–8 minut, aby nie przesuszyć. Sos ze szczawiu najlepiej spożyć świeży; można go podgrzać na małym ogniu mieszając, aby nie rozwarstwił się.

📸 Ugotowane przez społeczność

Zaloguj się, aby dodać zdjęcie
Dodaj zdjęcie gotowej potrawy

Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.

🍲

Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!

Komentarze (0)

Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!

Dodaj komentarz

Może Cię też zainteresować

Kategorie tego przepisu

Majówka to czas, kiedy wiosna budzi się do życia, a my celebrujemy nadejście cieplejszych dni. To idealna okazja, by spędzić czas z rodziną i przyjaciółmi na świeżym powietrzu, przy grillu lub pikniku. Tradycje kulinarne związane z Majówką obejmują grillowanie, które stało się niemal narodowym sp...

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Dania główne
Dania główne w: Walentynki

Wykwintne dania główne, które zachwycą smakiem i aromatem, idealne na romantyczną kolację.

Zobacz wszystkie przepisy z tej kategorii
Reklama