Oczyść piersi kaczki: jeśli jest większa warstwa tłuszczu, przytnij ją do około 3-5 mm. Przy pomocy ostrego noża zrób ukośne nacięcia w skórze (nie w mięsie) w kratkę, co pozwoli tłuszczowi wypłynąć i skórze się skarmelizować. Następnie posól skórę i mięso równomiernie (użyj około 2 g soli na każdy 100 g mięsa), posyp świeżo zmielonym pieprzem i natrzyj czosnkiem roztartym z solą.
Opis
Delikatne szaszłyki z piersi kaczki podane z słodko-kwaśnym sosem z borówek to interpretacja polskiej kuchni w nowoczesnym wydaniu. Danie łączy soczyste mięso z wyraźną skórką, sezonowymi borówkami i aromatem tymianku oraz miodu. Idealne na wiosenne spotkania, gdy świeże owoce dodają lekkości, a kasza pęczak tworzy rustykalny, sycący dodatek. Wizualnie kontrastują czarna skórka kaczki, lśniący sos borówkowy i zielone listki mięty — podane na łóżku kremowego pęczaku z podsmażoną cebulką. Danie ma wyraźne akcenty słodko-kwaśne, z nutą ziołową i chrupiącą teksturą.
Użyte składniki
Składniki (14)
- Pierś z kaczki 4 szt. (~800 g)
- Borówka 200 g
- Miód 30 ml
- Ocet balsamiczny 30 ml
- Olej rzepakowy 30 g
- Czosnek 2 ząbki (~10 g)
- Cebula czerwona 150 g
- Pęczak 300 g
- Masło 20 g
- 🌿 Przyprawy
- Sól 0.1 szczypt (~3 g)
- Pieprz czarny 4 szczypty (~2 g)
- Tymianek 4 g
- ✨ Opcjonalne
- Świeża mięta 0.3 pęczków (~10 g)
- Orzechy włoskie 30 g
💡 Kliknij na składnik aby oznaczyć jako użyty
Kroki przygotowania
Marynata i przygotowanie mięsa
Przygotuj szybką marynatę: w misce wymieszaj miód (30 g), ocet balsamiczny (30 g), łyżkę oleju rzepakowego (15 g) i tymianek (4 g). Zanurz piersi w marynacie skórą do góry na minimum 10 minut (można pozostawić do 30 minut w lodówce). Marynata powinna lekko pokryć mięso - nie potrzeba moczyć bardzo długo, bo pierś kaczki jest delikatna.
Przygotowanie pęczaka
Przygotuj pęczak: wysyp 300 g pęczaku do sitka i opłucz pod zimną wodą. Przełóż do garnka, zalej 600 ml wody (2:1 woda do pęczaku), dodaj 1 g soli i zagotuj na dużym ogniu. Gdy zacznie wrzeć, zmniejsz ogień do małego i gotuj pod przykryciem 25-30 minut aż ziarna będą miękkie lecz jeszcze lekko sprężyste. Po ugotowaniu odstaw na 5 minut pod przykryciem.
Podsmaż cebulę: posiekaj cebulę czerwoną (150 g) w drobną kostkę. Na patelni rozgrzej 10 g masła i 15 g oleju (użyj tej samej patelni później do kaczki, jeśli chcesz). Smaż cebulę 6-8 minut na średnim ogniu aż stanie się miękka i lekko złota. Dodaj usmażoną cebulę do ugotowanego pęczaka, wymieszaj i dopraw do smaku solą i pieprzem.
Szaszłyki
Nabij piersi kaczki na szpikulce: pokrój pierś na paski o szerokości około 2,5 cm i długości 6-8 cm. Każdy pasek nabij na metalowy lub namoczony drewniany szpikulec, celując skórą do zewnątrz. Staraj się, by kawałki nie nachodziły na siebie, aby równomiernie się przyrumieniły.
Smażenie kaczki
Rozgrzej patelnię z grubym dnem (najlepiej żeliwną) na średnio-wysokim ogniu. Połóż szaszłyki skórą do dołu bez dodatkowego tłuszczu (tłuszcz z kaczki się wytopi). Smaż 6-8 minut, przyciskając delikatnie szpikulcami, aż skóra będzie złocista i chrupiąca. Przewróć na drugą stronę i smaż 3-4 minuty dla średniego wysmażenia (czas zależy od grubości). Mięso jest gotowe, gdy temperatura wewnętrzna osiągnie ok. 62-65°C (użyj termometru).
Sos borówkowy
Na tej samej patelni po usmażeniu kaczki zachowaj 1-2 łyżki wytopionego tłuszczu, dodaj pokrojoną drobno cebulę (jeśli chcesz więcej aromatu) i smaż 2 minuty. Dodaj borówki (200 g), 15 g miodu (połowa), 15 g octu balsamicznego (połowa) i 1 łyżeczkę startego czosnku. Gotuj na małym ogniu 5-6 minut, aż owoce zaczną pękać, a sos lekko zgęstnieje. Spróbuj i dopraw solą oraz pieprzem. Na koniec dodaj resztę miodu i octu do wyrównania smaku.
Montaż i wykończenie
Gdy pęczak jest gotowy i cebula wmieszana, rozłóż go na ciepłych talerzach. Ułóż po 2-3 szaszłyki z kaczki na porcję. Polej szczyptą gorącego sosu borówkowego. Posyp drobno posiekaną świeżą miętą (opcjonalnie) i posiekanymi orzechami włoskimi dla tekstury.
Podanie
Podawaj szaszłyki gorące, z dodatkiem pozostałego sosu w osobnym naczyniu. Odstaw mięso na 3-5 minut po smażeniu — to ważne, by soki równomiernie rozeszły się w mięsie. Serwuj z dodatkiem sałaty rzymskiej lub mixu młodych liści na boku dla świeżości.
Ciekawostka
W polskiej tradycji owoce leśne, takie jak borówki, często łączono z dziczyzną i drobiem; to połączenie ma długą historię jako sposób na złamanie tłustości mięsa słodko-kwaśnymi owocami.
Najlepsze na
Wskazówki
Podawaj szaszłyki na ciepłym pęczaku, polej sosem tuż przed podaniem. Dobrze pasuje lekka sałata z vinegretem (olej rzepakowy + ocet balsamiczny) oraz kieliszek czerwonego wina o umiarkowanej taninie (np. Pinot Noir). Pokrój mięso wzdłuż włókien przed nałożeniem na talerz, aby porcje były estetyczne.
Przechowuj osobno mięso i sos w lodówce do 48 godzin w szczelnych pojemnikach. Sos można zamrozić do 2 miesięcy. Do odgrzewania mięsa użyj piekarnika nagrzanego do 150°C i podgrzewaj 8-10 minut, aby nie przesuszyć. Nie podgrzewaj kaczki w mikrofalówce, bo straci chrupkość skóry.
📸 Ugotowane przez społeczność
Zaloguj się, aby dodać zdjęcieDodaj zdjęcie gotowej potrawy
Po zatwierdzeniu przez moderatora otrzymasz 10 punktów doświadczenia.
Nikt jeszcze nie dodał zdjęcia. Bądź pierwszy!
Komentarze (0)
Bądź pierwszy który skomentuje ten przepis!
Dodaj komentarz